Como acabar com a celulite

Como acabar com a celulite !

Como acabar com a celulite ? Hoje em dia vejo que cada vez, temos nos alimentado de forma errada. Não importando com nossa saúde. Fazendo o uso de tabaco e de bebidas alcoólicas, nos entregando ao sedentarismo e ao stress.

Tudo isto se reflete em nosso corpo, nosso organismo. E se não tornarmos mais cuidado cada vez mais sentiremos os efeitos desta vida sem regras em nossa saúde. As temíveis celulites muitas das vezes são em decorrência destes abusos, abusos de comidas gordurosas e falta de exercícios e alimentação saudável. Veja o video abaixo para saber mais sobre como ter uma alimentação saudável!

Como acabar com a celulite ? O primeiro passo que devemos tomar e começar a regrar nossas vidas. Eu sei que não e fácil, eu também já passei por isto. Já vivi correndo de um lado para o outro, ate que senti os efeitos dessas correria, e com a falta de cuidados com minhas saúde.

Procurei saber o que é celulite e porque eu estava ficando cheia delas e muitos me diziam que eram por meus péssimos hábitos alimentares, mas não e fácil mudar sozinha eu sei. Na época recorri a alguns cursos e tratamentos. E realmente existem cursos que são focados em uma alimentação melhor e a pratica de exercícios, mudança de hábitos. Estes cursos realmente funcionam!

Mas as técnicas de como acabar com a celulite não deram muito certo, nada funcionou 100% porque eu não estava ainda me alimentando direito e não fazia exercícios. Depois de quebrar a cabeça resolvi acabar logo com este sofrimento e tomar juízo.

Vi resultados e isto me dava mais forças para continuar. Hoje ainda tenho algumas, mas são bem mais saudáveis do que antes. Não tenho vergonha mais. Hoje sei que sou uma mulher de hábitos saudáveis. Sou feliz assim, e recomendo a vocês, pararem e pensar na saúde de vocês.

A próxima vez que te perguntarem como acabar com a celulite ou como evitar celulite ?

Respondam: Faça exercícios e tenha uma alimentação saudável.

Antes tarde do que nunca, comece agora a se alimentar direito, seja para perder aquelas celulites ou para se sentir bem. O Mais importante e estarmos bem e felizes.

Beijos!

Fiorentina.

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Relacionamentos

Nossos relacionamentos

relacionamentosOlá caras amigas, hoje venho compartilhar com vocês sobre nossos relacionamentos. Da nossa vida amorosa, da nossa vida familiar, dos nossos amigos.

Hoje estamos vivendo com uma presa tão grande, de tudo fazer, que estamos deixando de lado nossos relacionamentos. Estamos nos esquecendo das pessoas que estão a nossa volta e que necessitam de uma atenção, de uma palavra amiga, de um conforto.

Não podemos deixar que nosso relacionamentos se acabem, não podemos permitir que pessoas que tanto querem nosso bem, que tanto nos amam, se sintam rejeitadas e sozinhas.

E difícil, chegar a conclusões após uma perda. Mas espero que eu consiga despertar em vocês o que não consegui a tempo. Passei por uma separação devido ao pouco casa que dei para meu companheiro, e meu casamento infelizmente acabou. Hoje mulher sozinha, mas o pior já passou e felizmente com a ajuda de amigos e de alguns sites sobre a mulher como o Coisas de Mulher, terapia de casal e cursos de autoajuda eu consegui superar meus traumas e defeitos.

Me dispondo a melhorar a ser mais sincera comigo e dar mais atenção a aquela pessoa que esta ao meu lado. Aprendi a como conquistar um homem. Deixando um pouco de lado o meu trabalho, não vivendo exclusivamente para o trabalho e conseguindo arrumar um tempinho para me divertir, para conversar com quem eu amo.

Eu deixo meu registro para vocês que vale a pena, vale a pena mudar quando vemos que estamos seguindo na direção errada. E escutando que conseguimos perceber nossos erros. E como diz minha amiga Lais: “Porque muitas vezes sozinhas não conseguimos ver que estamos erradas.”

Então escutem mais, amem mais, sejam mais felizes. E trabalhem um pouco menos. Para que sua saúde possa agradecer. Inclusive quero deixar registrado que fiz uma mudança na minha dieta, fiz um reeducação alimentar com a ajuda do Projeto Viver Magra em 7 Semanas, e agora estou com uma alimentação saudavel!

Vida nova, amor novo e o que ficou foi o aprendizado. Não esqueçamos de nos, e não nos esqueçamos de nossos relacionamentos!

Beijos!

Fiorentina

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